お腹の調子が悪くてお悩みではありませんか。ストレスや生活習慣の乱れが原因だと慢性的に症状を繰り返すことも多く、大変ですよね。お腹の調子が悪いのは、腸内細菌が減少しているせいかもしれません。

腸は第二の脳とも言われているほど、体に大きな影響を及ぼす臓器です。腸内細菌が少ない現代人は、腸内環境を良くするためにビフィズス菌を積極的に取りいれるのが良いとされているのですよ。

そこで今回は、生きたビフィズス菌を腸内まで届けてお腹の調子を整える効果が期待できるサプリメント、ビフィーナシリーズについてまとめました。

ビフィーナシリーズの総合評価

サプリ専門家が採点

ビフィーナシリーズの総合評価表

5つの基準 点数(5点満点中)
品質 【★★・・・】2点
飲みやすさ 【★★★・・】3点
安全性 【★★★★・】4点
価格 【★★★・・】3点
口コミ 【★★★・・】3点
総合評価 【★★★・・】3点

ビフィーナシリーズをまとめて評価すると、総合評価は5点満点中「3点」となりました。

ビフィズス菌を摂れるのは評価できますが、乳酸菌の量と種類が少ないため「品質」の評価を下げました。

注意してほしいのがビフィーナシリーズは品質が悪いわけではありません。安全性の評価を見てもらえばわかるように高評価です。

ビフィーナシリーズは実際に便通を改善できるのか実験を行った、データもあるため信憑性は高いでしょう。

ただ、乳酸菌の種類や量を少ないのを考えると「いくつかの乳酸菌サプリを飲んでダメだった方」にはおすすめしません。そのため、品質の評価を下げました。

一方で初めて乳酸菌サプリを購入する方にはビフィーナシリーズはおすすめです。一度便通は良くなるのか試してみて、それから別の乳酸菌サプリにするといいでしょう。

総評

ビジネスウーマン

ビフィーナシリーズは乳酸菌サプリメントとして20年以上もの間売り上げ一位を誇る、ロングセラー商品です。人気の理由を以下にまとめました。

  • レモンの風味を感じる飲みやすい顆粒タイプ
  • ビフィズス菌が生きたまま腸にまで届く
  • 機能性表示食品だから安全性が高い

ビフィーナシリーズのサプリメントは、飲みやすさを追求しています。形や味に拘り、誰もが飲みやすいように工夫しているのです。

ビフィズス菌は販売元の森下仁丹独自の技術によって、わずか2.5ミリのカプセルに詰め込まれています。

そしてこのビフィズス菌は、生きて腸まで届くということが実験でも認められています。カプセルの効果で胃酸で死滅することなく、腸にまで届けられるのです。

一般的な健康食品とは違い、効果効能が認証され、表示することが出来る機能性表示食品であることも大きな特徴でしょう。

ビフィーナのパッケージには、腸内フローラを良好にし、便通を良くする機能があるとされています。実際に行われた実験のデータがあることからも、安全性が高く信頼できるサプリメントといえるのではないでしょうか。

【タイプ別】ビフィーナはこんな方におすすめ

まとめ

腸内環境を整えるのに効果的なビフィズス菌が豊富に含まれている、ヘルスエイドのビフィーナにはR、S、EXの3タイプがあります。以下では、それぞれのタイプの特徴に合う症状をまとめました。

ビフィーナRがおすすめの方

まずビフィーナRは、次のような方におすすめです。

  • 初めてビフィズス菌サプリを試す方
  • 症状が軽い方

ビフィーナRはレギュラータイプで、ビフィズス菌の配合量が最も少ないのが特徴です。ですから、初めての方や症状が軽い方は、まずはこちらから始めると良いでしょう。

ビフィーナSがおすすめの方

次にビフィーナSがおすすめの方です。

  • ビフィーナRタイプでは効果が出にくかった人
  • 頑固な便秘や下痢に悩んでいる人

ビフィーナSタイプに含まれているビフィズス菌の量は50億個になります。Rタイプは25億個になりますので、約倍量です。Rタイプでは効果が出にくかった方も、Sタイプなら効果を実感できるかもしれません。

ビフィーナEXタイプがおすすめの方

3つのポイント

最後は、ビフィーナEXタイプがおすすめの人です。

  • ビフィーナSタイプでは効果を得られなかった方
  • お得にビフィズス菌サプリを試したい方
  • 美容と健康のために腸内フローラを整えたい方

Sタイプよりも更にビフィズス菌の配合量が多くなったのが、ビフィーナEXです。およそ100億個が配合されていますから、本格的に腸内環境を整えたいとお考えの方におすすめできます。

初めてビフィズス菌サプリを試したい方にも、EXタイプはおすすめです。初回購入で割安で購入することができますし、症状に合わせて半量ずつから試してみるなど、飲み方を工夫できるからです。

EXタイプはビフィズス菌を摂取できるサプリメントの中でも配合量が多いため、効率良く腸内環境改善できそうですね。

基本情報

ビフィーナシリーズの基本情報をそれぞれタイプ別に解説していきます。また、それぞれの違いについても解説するのでチェックしてください。

ヘルスエイドビフィーナR

先生

ビフィーナRは、ビフィーナシリーズの中で最もビフィズス菌の配合量が少ないタイプとなります。約25億個となっており、EXタイプと比べると約3分の1です。しかし、少ないからと言って効果が出ないというわけではありません。

他の種類に比べると効き方がやさしいと考えましょう。便秘や下痢の症状が軽い方、慢性的ではないが常に安定した状態を保ちたい方などは、作用の弱いこちらがおすすめです。Rタイプの価格や内容量を以下にまとめました。

7日分 7袋入り 756円(税込)
20日分 20袋入り 1620円(税込)
30日分 30袋入り 2484円(税込)

ビフィーナRは、1日一包の服用を推奨されています。一袋85円前後で試せるサプリメントです。

ヘルスエイドビフィーナS

ビフィーナSは、Rタイプよりも多い50億個のビフィズス菌が配合されています。また乳酸菌が10億個配合されていますから、腸内環境の乱れによって様々な症状に悩まされている方におすすめのタイプとなります。

ロングセラーヒットとなっているシリーズの中でも最も人気のタイプであり、口コミの評判を見て購入に至る方も多いようです。Sタイプの価格や内容量を以下にまとめました。

30日分 30袋入り 3856円(税込み)
60日分 60袋入り 7344円(税込み)

ビフィーナSタイプには定期的に製品が届けられる定期コースが用意されています。そちらですと30袋入りを3048円で購入できますので、通常購入よりもお買い得となります。

ヘルスエイドビフィーナEX

パソコンする女性

シリーズ内で最もビフィズス菌の数が多いのが、ビフィーナEXタイプです。100億個ものビフィズス菌が配合されているため、Sタイプよりも更なる効果が期待できそうですね。他のサプリメントではこれほどのビフィズス菌を摂取することはできません。

ですから、どんなサプリメントを使用しても満足いく効果を得られなかった方が、腸内環境改善を期待して試すことが多いようです。以下では、ビフィーナEXタイプの価格や内容量をまとめました。

30日分 30袋入り 5400円(税込み)
60日分 60袋入り 10152円(税込み)

他のタイプに比べると高額のため、購入に踏みとどまる方も多いでしょう。しかしEXタイプは、初回お試し限定で3980円にて購入できます。定期購入コースを利用すると、割安で継続的に購入できますから安心ですね。

SとRとEXの違い

上記でもご説明した様に、ビフィーナシリーズのそれぞれの違いは、配合されているビフィズス菌の量にあります。タイプ別にみたビフィズス菌の配合量を、以下にまとめました。

ビフィーナR(レギュラー) ビフィズス菌(ロンガム種BB536) 25億個
ビフィーナS(スーパー) ビフィズス菌(ロンガム種BB536) 50億個
ビフィーナEX(エクセレント) ビフィズス菌(ロンガム種BB536) 100億個

ビフィズス菌以外に配合されている有効成分の一つに、乳酸菌があります。こちらはどのタイプでも一律10億個となっており、違いはありません。その他の成分についても成分や配合量に大きな違いはないようです。

ビフィズス菌の量や製品の価格を比較したうえで、どのタイプを購入するかを選ぶと良いでしょう。

原材料・栄養成分の品質

顕微鏡

ヘルスエイドのビフィーナシリーズは、栄養成分や効果効能を消費者庁に届け、それが受理された機能性表示食品です。

健康食品に分類されるサプリメントとは違い、安全性が確保されているといえるでしょう。

ビフィズス菌や乳酸菌(ガセリ菌、アシドフィルス菌)などをはじめとした腸内環境改善に効果が期待できる成分の他、オリゴ糖やゼラチン、デンプン、グリセリン、植物油脂などの安全性の高い成分によって作られたサプリメントです。

乳酸菌(ビフィズス菌 ロンガム種BB536)

ラズベリーヨーグルト

実は、ビフィーナに配合されているビフィズス菌と乳酸菌では、働きが異なります。乳酸菌が小腸で働くのに対して、ビフィズス菌は大腸で働きます。

腸内環境、すなわち腸内フローラが良好な状態になるためには、ビフィズス菌が欠かせないのです。

しかしビフィズス菌の量は、年齢を重ねるごとに減少していきます。生まれたばかりの赤ちゃんには99%存在していますが、成人になる頃には10%、60歳を過ぎると1%ほどにまで減ってしまうのです。

ストレスや生活習慣の乱れ、食生活の変化によって、現代人はビフィズス菌の減少が加速していると考えられます。ですから、サプリメントなどで積極的に取りいれることが大切といえるでしょう。

ではビフィズス菌を取りいれると、どのように作用するのかについてみていきましょう。

  1. 生きたビフィズス菌が腸に届く
  2. ビフィズス菌の働きによって腸の中で有機酸が増える
  3. 腸内フローラが良好になる

ビフィズス菌のこのような働きによって、腸内環境が整うと考えられています。

しかしこれは、生きたビフィズス菌であってこそです。ですから特殊カプセルによって胃酸に負けないビフィズス菌を届けられる、ビフィーナシリーズが効果的といえるのです。

ビフィーナの副作用や危険性は?

医者

ビフィーナは食品の類で安全性の高いサプリメントですが、実際の効果効能がデータでも実証されている製品でもあります。

服用量や体調によっては身体に異変を感じることがあるかもしれません。そのような場合はすぐに使用を中止し、医師に診てもらいましょう。

また、次のような方は使用を控えた方が良いとされています。

  • 疾病がある方、薬を服用している方
  • 妊婦や妊娠を予定している方
  • 授乳中の方
  • 未成年者

有効成分の働きによって便通を良くする効果が見込めるサプリメントとなっていますので、以上のような方々は服用前に医師や薬剤師に確認するようにしましょう。

また生きたビフィズス菌が配合されているものですから、高温を避け、涼しい場所で保管する必要があります。

【体験談】ビフィーナEXを試してみた

OKをする主婦

ビフィーナの生きたビフィズス菌の効果を徹底分析するため、実際にサプリメントを服用し、体の変化を調べてみることにしました。

試したのは、100億個のビフィズス菌が配合されているビフィーナEXタイプです。

もともと酷い便秘症で、調子が良くても3日に一度で、1週間に一度しか排便が無いことも当たり前でしたので、ぜひとも良い結果が出るようにと、推奨されている一日一包を30日間飲んでみました。

苦手な顆粒タイプでしたが、レモンの風味がするので飲むことが嫌にはなりませんでした。小包装タイプなのでカバンに入れておくことで、泊りがけの外出でも忘れずに飲めて、とても便利でした。

服用を始めてからの効果の表れ方を以下にまとめました。

3日後 回数は変わらないが、お腹のハリが減ってきた
10日後 排便が2日おきになった
14日後 毎日同じ時間帯に便意を感じるようになった
30日後 排便が安定 肌の艶も出てお腹もスッキリしてきた

飲み始めてすぐには効果を感じられませんでしたが、2週間目を境に排便が安定し、ラクに感じるようになりました。飲み終える頃には吹き出物も減り、ウエストも細くなりましたよ。

今までいろんなサプリメントを試してきましたが、ここまでラクになったことはありません。EXタイプは価格が高いのが気になりますが、美容と健康のために、これからも続けていきたいサプリの一つとなりました。

ビフィーナの良い口コミ&評判

コソコソ話をする女性

実際にビフィーナの良い口コミを紹介していきます。

口コミ1

顆粒タイプですがレモン味で美味しくて、水でサラッと飲めます。ストレスの影響のせいか、ガスが溜まってハリ気味だったお腹がラクになってきたし、スカートのウエストが少し緩くなって嬉しい限りです。

口コミ2

パソコン

他社のサプリメントを試しても、お腹をくだしてしまったりと、状態が安定することがありませんでした。ビフィーナEXにしてからは毎日の排便が安定しています。調子に合わせて一袋の半分だけ飲んだりと、顆粒タイプならではの調整が出来るのもいいですね。

口コミ3

便秘と下痢を繰り返す日々がつづいている中、食事に気を付けていても良くなる様子が無かったので、母から勧められたビフィーナを飲み始めました。服用を始めて2か月くらい経つと、突発的な下痢もなくなって、毎日快調に過ごしています。

ビフィーナの悪い口コミ&評判

考える女性

ビフィーナの悪い口コミも見てみましょう。

口コミ1

一番安いビフィーナRを飲んでも効果が無かったため、EXタイプを購入しました。自分にはとてもあっていましたが、価格が高くてずっと続けられません。もう少し安くなれば、気軽に買えるのではないでしょうか。

口コミ2

腹痛

ロングセラー商品ということで、便秘解消を期待して購入しました。しかし効果が強すぎるのか下痢の症状が起こるようになり、今は使用をやめています。便秘の症状が軽い人には向かないのかもしれません。

口コミ3

即効性を期待していましたが、1週間たっても何の変化もありません。どのくらい飲み続けたらよいのかもわからず、毎日飲み続けなければならないのが面倒に感じます。病院の薬のように即効性があればいいのになと思います

ビフィーナの価格情報!最安値はどこ?

免疫サプリを最安値で購入する方法

ビフィーナEXを販売している大手通販サイトを比較したものを、以下にまとめました。

  • Amazon:4860円
  • 楽天:4320円
  • 公式:3980円

Amazon、楽天共に、最安値の価格を挙げました。公式サイトの価格は初回限定価格ではありますが、送料無料の特典もあります。また、定期購入を申し込めば通常価格よりも割安で手に入れることが可能です。

買い忘れの心配や買いに行く手間も省けますし、いつでも製品についての問い合わせができることからも、定期購入は便利な購入方法と言えます。

公式サイト以外にも送料無料や割引などの特典が付与されているところも見受けられますが、使用期限や在庫の管理などの観点から、公式サイトよりも信頼度は低いと考えられるでしょう。

上記でご説明したインターネット通販サイト以外でも、一部のドラッグストアで取り扱っている場合もあります。

しかし、店舗によって品揃えや在庫数は違いますので、やはりお得に、気軽に購入できる公式サイトをおすすめします。

まとめ

女性

腸内環境改善には、ビフィズス菌を積極的に取りいれて、腸内フローラを良好に保つのが効果的です。腸内環境が改善されると頑固な便秘や下痢、それに伴う体の不調や肌荒れなどの改善も期待できるでしょう。

元々体に存在するビフィズス菌ですが、その数は0歳をピークに減少していくばかりです。食事から取りいれるのも容易ではなく、胃酸で溶けやすい特徴を持つことから、取りいれるのが難しい成分とされています。

そこで、生きたままのビフィズス菌をカプセルに閉じ込めたビフィーナがおすすめです。このサプリメントは成分による効果効能を実証データによって裏付けされた、機能性表示食品です。

おすすめはビフィーナEXタイプ

20年もの間ロングセラー商品として愛用されていることからも、安全性の高さが伺えますね。ビフィーナはいくつかのタイプがあります。

本格的に腸内環境を整えたいとお考えの方は、100億個ものビフィズス菌が配合されているEXタイプから試してみましょう。

公式サイトから購入するとお得に購入できますし、送料無料などの特典も付与されますので、継続して飲み続けられるでしょう。